アーカイブ：2023年 7月 10日

1. 7.102023

   『THE21』2023.8号を読んでみて

   特集は”40代からの「脳・心・体」疲労回復術“というものでした。もう50代ですが、眠りが浅いというか？すぐ目が覚めるというか？熟睡しにくい感じがあるのです。（運動が少ない？）本業側の業務が影響している可能性があります。（深くは触れません。

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   • 米川 政志
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