アーカイブ：2026年 2月 26日

1. 2.262026

   今年2回目のファスティングを始めました

   定期的にが良いという事で、2回目を実施しております。食事中に水分をとる傾向なので、ファスティング中は水分が少なくなる様です。その辺りに注意して、進めて行きたいと思います。土日にファスティング期を設定しています。集中して行きたいと思います。

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   • 米川 政志
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