個人ブログ
4.82022
新宿へおでかけ
本日、所用で会社にお休みをいただき、新宿へ行きました。
恥ずかしながら、約2箇月で5kg増量という体たらく。
健康管理をしないと思いまして、現時点で8km歩いています。（Apple Watchより）
2箇月で元に戻さないといけなくなりました。
なるべく体重計に乗ることにします。大汗。
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4.82022
本日、所用で会社にお休みをいただき、新宿へ行きました。
恥ずかしながら、約2箇月で5kg増量という体たらく。
健康管理をしないと思いまして、現時点で8km歩いています。（Apple Watchより）
2箇月で元に戻さないといけなくなりました。
なるべく体重計に乗ることにします。大汗。
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