今回もまたYouYubeで古川先生がご紹介していた本を読んでみました。

こちらの本は、6つのチャプターに分類されており、今の自分でも出来ていること、出来ていないことを確認が出来ました。

特に共感を受けたヒントは、「感謝」の言葉である「ありがとう」の気持ちを常に持つこと。

当たり前と思っても、よくよく考えるとどうだろうと考えさせられました。

あと、気になったヒントとして、

　・休息を大切にすること

　・自分の気持ちを大切にすること

　・「与えられた人生の時間」を意識すること

色々と自分を省みるよいきっかけとなりました。