個人ブログ
6.232023
【副業ひとり行政書士の独り言】体調管理
最近、自宅で筋トレをする様になりました。
そうすると、以下の傾向が。
そう、食欲が増すんです。
タンパク質を摂取しようとはしてるんですが、他に余計なものまでも摂取してしまいます。
先日参加した草野球も定期的に参加したい。（五十肩で幽霊状態）
ジム通いも再開したい。（コロナ禍で退会）
五十肩もだいぶ動くようになりましたし。（痛いですが）
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6.232023
最近、自宅で筋トレをする様になりました。
そうすると、以下の傾向が。
そう、食欲が増すんです。
タンパク質を摂取しようとはしてるんですが、他に余計なものまでも摂取してしまいます。
先日参加した草野球も定期的に参加したい。（五十肩で幽霊状態）
ジム通いも再開したい。（コロナ禍で退会）
五十肩もだいぶ動くようになりましたし。（痛いですが）
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