個人ブログ
2.262026
今年2回目のファスティングを始めました
定期的にが良いという事で、2回目を実施しております。
食事中に水分をとる傾向なので、ファスティング中は水分が少なくなる様です。
その辺りに注意して、進めて行きたいと思います。
土日にファスティング期を設定しています。
集中して行きたいと思います。
スムージー生活頑張ります。
体力が落ちるので、前回は風邪をひきました。
今回も怪しいです。花粉症も怪しいです。
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2.262026
定期的にが良いという事で、2回目を実施しております。
食事中に水分をとる傾向なので、ファスティング中は水分が少なくなる様です。
その辺りに注意して、進めて行きたいと思います。
土日にファスティング期を設定しています。
集中して行きたいと思います。
スムージー生活頑張ります。
体力が落ちるので、前回は風邪をひきました。
今回も怪しいです。花粉症も怪しいです。
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