アーカイブ：2026年 8月 26日

1. 8.262026

   暦の上では秋なのに続く厳しい残暑、無理をしない毎日の過ごし方

   八月も下旬となりましたが、日中はまだ気温の高い日が続いています。暦の上では秋を迎えていても、体感としては夏そのものという方も多いのではないでしょうか。このような時期は、無理に予定を詰め込まず、こまめな水分補給や十分な休息を心がけることが大切です。

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